„Umět odpustit je velký dar. Obdarováváme jím toho kdo se provinil i sami sebe. Dovolí nám to začít na NOVO, na ČISTO”
Všechna předsevzetí poslední den roku jsou dle mých zkušeností ztráta času a energie. Ovšem takové ROZHODNUTÍ, to je už jiná káva, jiná liga, řekla bych vyšší třída. Rozhodnutí je na rozdíl od předsevzetí pevné, vychází ze srdce, z vlastní mysli.
Je čisté, je pravdivé, je ryzí. Rozhodnutí lze udělat kdykoliv, bez nátlaku.
Já mám předsevzetí zabarveno negativně. Ve smyslu jak před ostatními slibujeme co všechno uděláme, co začneme nebo naopak co už nikdy dělat nebudeme, což ve většině případů nedokážeme splnit. Ale ano, výjimky existují, ale právě proto, že jsou to hluboce promyšlená rozhodnutí.
Já jsem se ke konci roku rozhodla pro odpuštění. Není to otázka okamžiku tohoto dne, to opravdu ne. Je to rozhodnutí, které v sobě už nějakou tu chvíli nosím a poslední dny ve mě dozrávalo. Uvědomila jsem si, že už nechci chovat k někomu kdo mi ublížil (kým jsem si nechala ublížit je přesnější) jakýkoliv odpor, nenávist, strach, lítost, vztek nebo pocit nespravedlnosti. Vůbec mi to nedělalo dobře. Rozhodla jsem se, že je čas všechny ty emoce nechat jít, došlo mi, že už je nepotřebuju. S láskou jsem poděkovala za zkoušku, dotyčnému jsem odpustila a rozloučila se. Ne, nikam ven jsem nemusela. Proběhlo to u mě doma, uvnitř mě, v duchu. Na to není potřeba přítomnosti druhého člověka, obzvlášť, když to rozhodnutí není vzájemné. Nemám čas čekat celý život až někdo přestane trucovat, až to tomu dalšímu taky dojde. Odpustila jsem čistě ze sobeckého důvodu – pro sebe, pro svůj klid, pro svoje zdraví. A ulevilo se mi. Velmi, velmi se mi ulevilo.
Možná jsem to měla udělat už dřív, ale nešlo to. Musela jsem pochopit, uvědomit si, že daná osoba dělá vždy za všech okolností jen to nejlepší co dokáže, byť se mi to z mého pohledu ani trochu nelíbí. Pochopila jsem proč se to děje, pochopila jsem, že to není moje věc, že je to zkouška toho druhého, a že já se rozhoduju, jestli se zúčastním dané hry nebo zůstanu mimo ni. Pochopení toho všeho mi dovolilo dopřát si ten luxus, odpuštění. Trvalo to, no a? Proběhlo to, stalo se to a to je to oč běží.
Myslím, že odpuštění mnohonásobně přesahuje všechna předsevzetí a že je obrovsky silným a potřebným momentem pro každou lidskou bytost, díky kterému opět najdeme klid a mír. A to nejcennější, naše ZDRAVÍ.
Přeju vám všem najít v sobě sílu odpustit, vždycky se někdo najde, a nejvíc sami sobě, protože ze své vlastní zkušenosti vím, že nejpřísnější a nejtvrdší dokážeme být sami k sobě. Mějte se rádi, v každém okamžiku, Marky
Přidávám odkaz na velmi zajímavé video o tom, jak důležité VZTAHY jsou a jak ovlivňují naše životy, naše zdraví.
Co tvoří život spokojeným, lekce z nejdelšího výzkumu štěstí.
Všechna práva vyhrazena. Žádná fotografie, text, ani část textu tohoto příspěvku nesmí být kopírována nebo komerčně využívána bez písemného souhlasu administrátorů Marky SCD recepty
Milá Marky, každý mail, který od Vás dostanu mě posune dál jak v vařená, tak v duši. Rok 2019
byl pro mě těžký, ale ze všeho nejvíc jsem potřebovala ODPUŠTĚNÍ. Návod co potřebuji jsem dostala od Vás, do nového roku musím odpustit všem i sobě co se stalo a začít na NOVO na ČISTO a nezabývat se myšlenkami co bylo, proč to tak bylo, proč? Takže si pro sebe píšu co sama sobě odpouštím a co odpouštím všem. Moc děkuji přeji vše milé , pozdrav Radkovi Dana
Dani, víte na co jsem si přišla? Že když odpustím hlavně sobě, tak pak už to je sranda. Já jsem v sobě měla nejvíc pocit neférovosti. Přitom je to jen úhle pohledu. Přišla jsem si zneužívaná. Ale jen proto, že jsem se nechala. Jako, jak mě může druhej zneužít, když já sama nebudu chtít? 😀
Je nutný znát svoji hodnotu a pak si jen určit čemu (komu) budu věnovat svůj čas a čemu ne. A je to jen otázka času, někdy to nemusí jít hned, ale když se rozhodnu začít to dělat jinak, tak za nějakou dobu už jedu v novém programu a funguje to parádně. Uvědomím si, že odpouštění něco stojí, není jednoduché, stojí čas a moje rozpoložení, moje emoce, tak už se pak v onu chvíli (kdy jde do tuhého) přestávám zlobit, chápu co se děje, jsem pozorná, bdělá, tím pádem nechovám v sobě ty pocity, které vedou k uzavření srdce 🙂 Dík za koment! 🙂
Děkuju ti Marky za dobrý typ pro novoroční předsevzetí. Hodí se mě to a budu to zkoušet jak si vyčistit vztahy k dané osobě. Vypadá to jednoduše, ale občas potřebuji trochu popostrčit, aby mě to došlo.
Děkuji a přeji vám oběma hodně štěstí v novém roce.
Maruško, děkuju za zprávu, asi to máme všichni podobně, jen na to potřebujeme přijít. Je to jak s jídlem, časem nás přestane bavit cpát se bordelem, protože nás bolí bříško, a mě už bolelo srdce, odpuštění bylo jediné řešení 🙂 A správné. Ať se vám daří 🙂
Marky, blahopřeji k tvému rozhodnutí. Taky já jsem kdysi prošla stejnou zkušeností a ten pocit lehkosti přeju zažít každému. Máš pravdu, že dokázat odpustit je dar, ale není dán jen tak a už vůbec není lehké k němu dospět. Do nového roku Vám oběma přeju zdraví, lásku, klid a pohodu.
Milá Marky a Radku,
je fakt moc důležité se zastavit, zamyslet a uvědomit si sám sebe, jak žiju a opravdu zkusit odpustit, což jak píšeš, není vůbec jednoduché a může trvat hodně dlouho.
Taky se mi to podařilo a ten pocit za to opravdu stojí!
Myslím, že to všechno ale dochází až s přibývajícím věkem.
To video je úžasný, budu si ho pouštět častěji a dále se motivovat… Pošlu ho i dál, třeba pomůže i jiným se zamyslet…
Díky vám oběma, buďte zdraví a dal s námi; těšíme se na zprávy od vás!
Mám velkou radost! Děkuju <3