Než nám začnete psát, podívejte se sem, mezi nejčastěji kladené dotazy.
Je velmi pravděpodobné, že svou informaci najdete právě zde.
Ušetříte tak svůj i náš čas… Děkujeme za pochopení 🙂
Co je to SCD?
SCD je specifická sacharidová výživa, která u vás svým způsobem fungování může spustit uzdravování téměř z jakékoli nemoci. Další informace najdete na stránce www.uzdravtesejidlem.cz v sekci SCD.
Jak začít?
Nejlépe v našem video-kurzu zdarma, pak prostudovat naše stránky a udělat si tak základní přehled o SCD.
Kde mám koupit mandlovou mouku?
Žádný SCDčkař mandlovou ani jinou ořechovou mouku nekupuje.
Je třeba dodat, že mandle jsou podle našich současných zkušeností
až tou poslední volbou. Daleko vhodnější jsou pekany, nebo kešu,
teprve až potom mandle. No a ořechy všeobecně doporučujeme kupovat
ve velkoobchodě. Vždy se to dá zařídit a je jich dost.
Navíc ořechy není třeba dopředu mlít, ale stačí je vhazovat do směsi
a rovnou mixovat ručním mixérem 🙂
Na začátku je lepší volbou kokosová nebo banánová mouka.
O správném výběru čtěte na našich stránkách.
Je třeba dodat, že mandle jsou podle našich současných zkušeností
až tou poslední volbou. Daleko vhodnější jsou pekany, nebo kešu,
teprve až potom mandle. No a ořechy všeobecně doporučujeme kupovat
ve velkoobchodě. Vždy se to dá zařídit a je jich dost.
Navíc ořechy není třeba dopředu mlít, ale stačí je vhazovat do směsi
a rovnou mixovat ručním mixérem 🙂
Na začátku je lepší volbou kokosová nebo banánová mouka.
O správném výběru čtěte na našich stránkách.
Je SCD forma zdravého životního stylu?
SCD je rozhodně forma zdravého životního stylu. Svým fungováním nás vrátí k tomu, k čemu jsme se milion let vyvíjeli a dá do pořádku naši imunitu. A tam, kde funguje imunita nemá nemoc co dělat…
Jaká je úspěšnost metody SCD?
Prakticky 100%, což dokazují statisíce lidí po celém světě. Jediný moment, kdy SCD nefunguje, nastává tehdy, když se do ní nepustíme, to znamená nezačneme.
Máte nějaké vlastní zkušenosti s SCD?
Bohaté 🙂 Čtěte na našich stránkách www.uzdravtesejidlem.cz
Jaká je nejlepší vhodná doba na zahájení s SCD?
Právě teď 🙂
Co hrozí při dlouhodobé výživě SCD?
Při správném dodržování „hrozí“ pouze a jenom ZDRAVÍ 🙂
Nebudou mi při SCD chybět vitamíny a minerály?
Toto je velmi zajímavá otázka. Dokud lidé jedí „normální“ jídlo, které postrádá téměř vše, tedy pokud jedí lidé „hlušinu“, ničeho se nebojí. Jakmile se pustí do výživy, která vše obsahuje – enzymy, vitamíny, minerály, atd., popadne je strach, že jim bude něco chybět 🙂 Takže NE, nebude vám chybět nic, zvlášť když výběr vašeho jídelníčku bude pestrý.
Lze SCD využít z preventivních důvodů, tedy i pro „zdravého”?
Určitě. Dnes už mnoho lidí informace má a tuší, že na jídle záleží opravdu moc. Touto výživou si můžete připravit úplně jinou budoucnost, než „normálním“ jídlem. A dokážete-li takto uvažovat, máte před ostatními opravdu velký náskok 🙂
SCD versus GAPS versus Paleo - v čem je rozdíl, jaký na to máte názor?
GAPS vychází z SCD. GAPS dieta byla upravena a myšlena k uzdravení poruch psychických. Přidává některé potraviny, které mohou opět „nakrmit“ špatné bakterie a proto nám nedává příliš smysl. Paleo je na tom jinak. To vůbec nezohledňuje schopnosti člověka trávit složité cukry, ale vychází pouze z domněnek o našem vývoji.
Je vhodné nebo dá se SCD kombinovat s jinými dietami?
SCD výživa se určitě kombinovat nedá. Z principu fungování je nutno dodržovat správný výběr potravin.
Jaká je na trhu dostupnost surovin se kterými vaříte?
Při přípravě jídla používáme suroviny, bylinky či koření, které jsou všechny dostupné na našem trhu.
Zhubnu při SCD? A naopak, co dělat, když jsem hubená(ý) a stále mi jde váha dolů?
Při SCD si tělo postupně najde svoji ideální váhu. Nejenže se tak dá zhubnout, ale s úspěchem jsme SCD nasadili i u poruchy příjmu potravy.
Můžete sestavit jídelníček?
Ne. Neděláme to z toho důvodu, že každý řeší něco jiného a hlavně proto, že vás chceme naučit jak si pomoci sami, kdykoli je to třeba. Nechceme vám dát jen další „pilulku“.
Jak zařadit SCD jsme-li zaneprázdněni? Co když pracujeme od rána do večera?
Jste-li na tom opravdu takto, uvažoval bych o změně. Víte, skutečně tu nejsme proto, abychom pracovali od rána do večera 🙂
Je SCD pro děti? A není naopak pozdě zařadit SCD v pozdějším věku?
Může být někdy příliš brzy nebo zase příliš pozdě dát si do pořádku imunitu? SCD je vhodná pro děti i pokročilé.
Co se stane když jednou poruším?
Nakrmíte špatné bakterie. Ale když budete bdělí, nestane se to. A pokud přece jen ano a ihned naskočíte zpět, svět se nezboří… Ale nedělejte to! 🙂
