Máte už svůj plán na rok 2017?
My ano a dnes Vám prozradím největší cíl tohoto plánu, sledujte video 🙂
Ahoj, tady je Radek, zdravím vás v novém roce 2017. A vzhledem k tomu, že už máme za sebou první týden, mám pocit, že už tak nějak skončila doba vzájemného přání si všeho nejlepšího, potřásání rukou, ustanovování si různých předsevzetí. Některá se už stačila pustit, možná upadla v zapomnění již v samotném vzniku na Silvestra, ale v každém případě něco z toho asi zůstalo, a obecně bychom si každý přál v nadcházejícím roce nějaké zlepšení.
Pokud se člověk chce někam vyvinout, vylepšit celkově svůj stav, potřeboval by možná nějaký plán. A tak se ptám, máte plán? Máte nějaký cíl? My plán máme, my jsme si stanovali s Marky cíl, že bychom chtěli v tomto roce zvýšit dosah SCD mezi další lidi. Trošku se o tom chci dnes bavit. Tedy o tom, jakým způsobem si plán vytvořit, jak se rozhodnout a dodržet ho. Jeden z lidí, kterých jsem si hodně vážil loni bohužel odešel. Byl to muzikant, jeden asi z nejúžasnějších na této planetě, říkal si Princ. Když se ho novináři ptali jak si stanovuje své cíle, odpověděl: „Stavím si vzdušné zámky, své cíle a své plány si vymýšlím mega obrovské, protože když se mi podaří dojít alespoň do poloviny, podaří se mi toho víc než lidem, kteří si stanovují své cíle malé a skromné”. To je samozřejmě názor, způsob jak to dělal Prince, každému ale může vyhovovat něco jiného. Někdo si své cíle stanovuje postupně, jde mu to daleko lépe než když si vymyslí nějaký nesmysl a potom není schopen se do svého cíle ani pustit, protože cíl mu přijde příliš těžký.
Naším cílem je zvýšit dosah SCDéčka, protože nám dává čím dál větší smysl. Často se nás lidé ptají, proč jsme si vybrali právě SCD, když existuje spousta dalších výživových směrů. Někdy jsou to diety, které zní na první poslech docela dost šíleně, třeba že konzumujete ohromné množství mléka a cukru. Samozřejmě, každá dieta má za cíl vyvolat nějakou reakci organismu, nějakým způsobem přenastavit stav který máme, a který nám nevyhovuje.
Většina problémů, které máme je způsobena nerovnováhou. Bývá to právě nerovnováha v bakteriálním složení v našem těle, protože těch kamarádů co s námi bydlí máme prý víc než vlastních buněk, je jich opravdu hodně. Dokonce podle posledních výzkumů to vypadá, že ovlivňují naši DNA, že vše co jsme si doteď mysleli, zdá se říct, je téměř jinak. Vždycky se předpokládalo, že naše DNA je neměnná, že pokud je v ní nějaká chyba, tak se to děje. Teď to vypadá, že právě složení našich brouků je určující pro DNA. V poslední době se objevují další zprávy, další výzkumy, že například Parkinsonova nemoc je z větší části zapříčiněna právě bakteriální nerovnováhou, která vnikne v těle působením stresů, působením nevhodné výživy, celkově špatným zacházením s naším tělem.
To je také důvod proč SCD funguje tak jak funguje. SCD nezpůsobí nic jiného než jaksi roztříští, zruší tu nerovnováhu, která v těle panuje. Při tom je jedno zda-li je nerovnováha přemnožením špatných a nebo těch dobrých bakterií. Protože pokud se vám přemnoží třeba lactobacillus, bakterie, která se dá považovat za přátelskou bakterii, tak vzhledem k tomu, že je to bakterie žijící z bílkovin, je schopná natrávit vaši střevní stěnu. No a SCD když přijde do vašeho života, tuhle nerovnováhu napraví, umožní v těle spuštění regeneračních procesů. A to je to oč nám jde. Aby se nastartovala imunita, aby tělo začalo regenerovat, aby mělo možnost opět vytvořit rovnováhu.
My se budeme kromě snahy o zvýšení dosahu SCD snažit dále zjišťovat další nové informace, dál zkoumat jakým způsobem pokračovat a SCD rozšiřovat, protože na SCD se dá být libovolně dlouho, a pokud nebudete mít potíže, pokud se dostanete opět do rovnovážného stavu, tak není nikde napsáno, že nemůžete jíst už nikdy nic jiného nebo nebudete moci jíst žádné potraviny, které jsou uvedeny v seznamu jako nevhodné. Myslím, že ten kdo SCD pozná a uvidí v něm ten smysl, že nezačne jíst úplně ty nejhorší potraviny a jídla, nezačne se stravovat po nějakých fast foodech. Myslím, že téměř většina dojde ve svém myšlení a v tom množství informací tak daleko, že by si svůj život a nastavení mysli “normální” stravou nepokazila. Navíc, pokud by jste měli někdy v budoucnu zase nějaké problémy, tak máte prostředek jak je napravit. Máte SCD, už ho znáte a víte jakým způsobem se používá. SCDéčko je super začátek, protože je velice často doprovázeno i, řekněme to takhle. Pokud se člověk vyčistí zevnitř, začne napravovat nerovnováhu uvnitř, tak většinou dojde k tomu, že začne napravovat také vše kolem sebe, tam venku. Každého tak jasně napadne, že když už dělá tělu dobře zevnitř, tak proč si dělat zle venku, například stresem, osobami, které nechce mít v životě nebo okolnostmi, které nechce, dá se to vzít jako výchozí bod, a pak pokračovat dál.
Otázka „proč jsme zde” je pro mě dnes naprosto jasná. Myslím si, že je to proto, abychom se radovali, abychom si užili tento život, abychom poznali lásku, abychom se bavili, aby byl tento život skutečně úžasná jízda, protože jinak by to ztrácelo význam. Nemyslím si, že jsme přišli na tento svět, abychom strádali, něčeho se obávali, strachovali se, abychom žili v sevření, ve sklíčenosti z toho co bude, abychom byli přehnaně asketičtí, to mi prostě nedává smysl. Je pravda, že nám to bylo v minulosti hodně dlouho nakukáváno různými institucemi, ale pravda to není. My jsme nastaveni na radost, na lásku, na rozvoj, na hru, v tom je nám dobře. Ona taková přehnaná skromnost nebo askeze, nebo řekněme upozaďování se, mi připomíná nepřirozené zanedbávání. Jestliže na sobě neustále šetřím, upřednostňuju druhé, vede to ke chřadnutí, k nedostatku, ke strádání organismu. Když si to převedeme například na květinu, je jich tady dnes kolem mě celkem dost, zkuste si to představit. Představte si, že by jste nutili květinu, aby byla bez vody, aby rostla ve stínu a v malém množství hlíny, šetřili jste na ní a říkali jí, že má být skromná. Nestarali by jste se o ní, nepečovali o ni. Zkuste si představit jak by to s ní dopadlo? Takže, pokud chceme nádhernou zahradu, budeme ji zahrnovat vším o čem jsem mluvil, dostatečnou péčí a láskou. Znám jednu ženu, vy ji taky budete znát, která si s květinami povídá, když je zalévá tak je hladí, a máte vidět jak to u nás na zahrádce vypadá.
Myslím, že se od květin vůbec nelišíme, jsme živí tvorové stejně jako květiny, a jestliže nám nechybí láska, radost, spokojenost, no tak úplně jinak vypadáme. Doslova kveteme, záříme do všech stran, vydáváme pro své okolí úplně jinou energii, každý z nás cítí jak je nám dobře. Už jsem o tom mluvil častokrát tady na stránkách v Blogu. Jestliže sobě dopřejeme péči, harmonii, tak potom my sami můžeme poslat dál krásný pocit a tu harmonii, energii i do svého okolí. Na nejbližší, na cizí lidi působíme prostě příjemným dojmem. To je to o co jde. Kdyby takovým způsobem o sebe pečoval každý, nebyl by na světě problém. Ovšem spousta z nás v sobě nosí ještě ne dobré program, zvyky. Dobrá zpráva ale je, že každý program stejně jako v počítači se dá smazat a nahrát místo něj nový, vyhovující, prospěšný. Myslím, že letos bychom si mohli dát jako cíl smazat staré nevyhovující programy a místo nich nahrát nové, které nám budou dělat radost, které nás povedou k rozkvětu, jako ty květiny.
Takže náš plán? Maximálně rozšířit dosah SCD, zaměřit se na krásné myšlenky, na péči o sebe a na lásku. Takovým způsobem pomůžeme jednak sobě a druhým také 🙂

KLIKNĚTE ZDE A PODPOŘTE NÁS



JEDNORÁZOVĚ
MĚSÍČNĚ



MLSEJTE S NÁMI A BUĎTE ZDRÁVI 🙂

Všechna práva vyhrazena. Žádná fotografie, text, ani část textu tohoto příspěvku nesmí být kopírována nebo komerčně využívána bez písemného souhlasu administrátorů Marky SCD recepty
Dobry den Marky a Radek, pred par dnami mi dorazilo prve video, druhe zatial nemam. Chcela by som sa opytat, ako zacat? V dalsom, resp. dalsich videach najdem postup, fazy alebo ako to odstartovat? Od detstva sa liecim na reumatoidnu artritidu, par mesiacov mam vysadenu biologicku liecbu, pretoze by som chcela skusit otehotniet. Poradite mi? Drzim vam palce a chcem sa k vam pridat.
Zdravím Vás Petro, nejlepší bude, když nám napíšete na email, abychom vše mohli zkonzultovat a správně “naladit” 🙂
SCD není dieta, SCD je životní styl :-)….
Jo! Přesně 🙂
Chci se zeptat proč se nemuže používat pohanková mouka.
Protože obsahuje DISACHARIDY?
Ahoj Radku a Marky.
Patří para ořechy do seznamu?
Díky za odpověď.
Zdravím Marti, OŘECHY všeobecně jsou v pořádku, výjimkou jsou pouze arašídy, které nejsou ořechy.
Ako sa mám pridať do vašeho SCD ked tu nie je nič.Som už vyše 26 rokov chorá mám depresie a pohybový aparát chorý tiež sa slabo cítim a vlastne dávno už ma nebaví chodiť po lekároch len lieky mi dávajú a tie mi ničia pečeň.Môj všeobecný lekár mi povedal že už mi nevie ako pomôcť.
Sledujte dál video kurz, ve 4. videu se vše dozvíte ?
Dobrý den Marky a Raku,
je to krásný nápad napsat se své sny na rok. Dělám si takový roční plán každý rok. Máte pravdu v tom, že nám život ovlivňují mikroorganismy v našem těle, a že si je sami hýčkáme. Podle čísné medicíny máme 2 mozky – v hlavě a v břichu a tyto mozky spolupracují, navzájem se ovlivńují a tvoří mám život bez nemocí se s nemocí, a záleží jenom na nás, co dovolíme. Vaše video je navod na lepší letošní rok.Stačí si vás pozorně poslechnout, zamyslet se a udělat, co radíte. Děkuji. Umíte inspirovat. Přeji úspěšný rok 2017.
Děkuji za krásná slova a přeji radost a lásku 🙂
Wow Radku, mluvíte mi z duše…. Snažím se propagovat SCD stravu a vaše stránky, ale zatím to ví ode mne možná tak 30 lidí odhaduji a nikdo se zatím nepřidal. Ale včera jsem si o tom psala s mojí velmi dobrou kamarádkou a začíná dnes ??? Doufám že v ní najdu spoluparťáka do SCD. Jinak se musím pochlubit ? na SCD vůbec nemám hlad, dokonce chodím mlsat do “skříňky” oříšky a sušené ovoce, ale nehoní mě mlsná na čokoládu nebo cukroví (na vánoce jsem neměla ani kousek) a mám už váhu -13 kg (no tedy před 14 dny ? teď už třeba víc ?) fakt nelepší na tom je že moje motivace není zhubout ale být zdravá, ale zatím funguje oboje. To hubnutí beru jako úžasný bonus! Dělá mi to dobře jak po fyzické stránce, tak i psychické – kila jsou vidět a okolí to chválí – takže moje sebevědomí jedině roste a to se odráží nejen pracovním životě. Po 4 měsících na SCD jsem měla pouze jednu 5denni virózu, která odešla naprosto sama bez léků (pouze vitamíny) a od té doby jsem zatím zdravá. Předchozí roky jsem byla nachlazená téměř pořád, kolikrát i v létě. Takže toto považuji za ohromný úspěch a vlastně částečně splněný cíl, který jsem chtěla s SCD dosáhnout…..Takže co dodat : děkuji vám za to, že jste tu pro nás a těším se na nové kuchařky. Zdravím také Marky ?
Děkuji za nádhernou zprávu 🙂 Nejraději bych si ji ještě někam vystavil 🙂 🙂
Máme vždy ohromnou radost, když někdo SCD pro sebe takto skvěle využije. To je hlavní důvod, proč jsme se do práce na tomto projektu před lety pustili a je to hlavní důvod i dnes. A za ohlasy jsme opravdu vděční, ne každý se ještě ozve, když se mu udělá lépe 🙂 Ale to nevadí…
Ještě jednou děkuji a přeji, ať je to stále lepší 🙂
Dobrý večer,potřebovala bych radu,ale asi to nepomůže,,,Liba
Libuško, vy už dopředu víte, že “něco” nepomůže? 🙂 Možná bude lepší, když napíšete co by jste ráda věděla 😉
Ahoj Radek a Marky! Na SCD som rok aj jeden mesiac a nič neľutujem naopak, lepšie rozhodnutie som ani nemohla urobiť. Veľa ľudí sa ma pýta dokedy chcem držať túto “diétu”, nechápu, že ja nedržím diétu, ale som si vybrala cestu, ktorou chcem ísť a ktorá mi vyhovuje. Som šťastná, že som si Vás našla a vždy som nedočkavá, keď objavím na Vašich stránkach teda Našich stránkach :)))))) nové video, či už s novým receptom od Marky alebo s múdrymi radami od Radeka.Stále sa učím niečo nové, objavujem nové recepty, nové informácie. Zvykla som si na tento spôsob výživy a nemienim ho zmeniť, verím v to čo robím.
Pred rokom aj pol som bola v nemocnici na operácii a vtedy som si povedala, že nechcem pochodiť ako Tí ľudia čo tam plakali od bolesti po operácii čriev a pýtali si od sestričiek liek od bolesti a pritom ho už mali podaný. Vtedy som si povedala, že spravím všetko pre to , aby som bola silná a zdravá. Pokladala som za najdôležitejšie posilniť svoju imunitu a vtedy som videla Radekove video, zdalo sa mi logické o čom hovoril a zaujalo ma hlavne to, že touto výživou si posilním imunitný systém. Nehovorím, že to bolo ľahké, ale stálo to za to. Cítim sa veľmi dobre, vrátila sa mi energia, keď mám problém napíšem Marky alebo Radekovi, ktorí sú maximálne ústretoví a odpoveď mám večer v mailovej schránke.
Ďakujem, že ste: Radek a Marky! Prajem Vám veľmi veľa zdravia a energie vo Vašom poslaní! A teším sa na nové videá a receptíky!!! :)))))))))))))))))))))
Anetko, děkujeme za váš čas, který jste si na nás všechny udělala 🙂 Číst takové zprávy jsou jako tisíce pusinek a hlavně obrovská motivace pro ostatní 🙂 Vaše pevné rozhodnutí a silná vůle dostat se ze začarovaného kruhu vás uzdravilo, máte náš velký obdiv! Cítíte na tu dálku jak se usmíváme a máme radost? :)))) Ať se vám daří užívat si krásný život ve zdraví a v radosti, Marky a Radek