Ahoj, tady je Marky 🙂
Celé léto, až do těchto posledních dní, jsem pro vás chystala novou letní kuchařku. Možná si říkáte „na co mi teď bude letní kuchařka, když už nám podzim dýchá na záda, ve výškách se prohání draci a v některých zahrádkách se objevují obrovské rozesmáté dýně.Tak já vám to povím.
Letní kuchařka obsahuje spoustu surovin, které se dají koupit v létě a až na výjimky se dají koupit také na podzim i v zimě. Když jsem kuchařku psala, myslela jsem na to. Jahody, borůvky, meruňky nebo švestky nám krásně nahradí jablíčka či hrušky. U mě v mrazáku si hřejí svoje místa maliny, rybíz, jahody a další drobnosti. Ti z vás, kdo si ovoce zmrazujete jako já, ho můžete při vaření využít. Většina surovin se dá nahrazovat a kombinovat. Nemusíte čekat na další léto!!! 🙂
Na co vás nalákám tentokrát? Snažila jsem se do kuchařky dostat recepty ke každé příležitosti i na piknik. Proto v kuchařce najdete typy na snídani, předkrm, hlavní jídlo, na svačinu, ke kávě, k vínu, polévku i pomazánku. Snažila jsem se držet své oblíbené 18-tky, ale opět mi to nějak nevyšlo. 10 receptů je navíc, takže dohromady na vás čeká 28 zcela nových receptů!!! Většinou jsou jednoduché, některé o trošku složitější, ale určitě je všichni zvládnete. A kdyby náhodou, tak víte kam napsat 🙂 Objevila jsem i pár nových produktů z obchodů, které nově v kuchařce používám a mám radost, že se dají koupit a šetřit s nimi čas.
Tak já vás nebudu déle zdržovat, užijte si LETNÍ kuchařku, nechť vám je průvodkyní a zároveň inspirací. Ať vám pomůže na cestě k uzdravení či udržení si svého zdraví.
Mlsejte a buďte zdrávi!
To zase bude mlsanicko! ? Mnam mnam ???
Dobrý večer – tak jsem si chtěla Vaši kuchařku koupit, ale není tu ani cena, ani bankoví spojení – prosím, dodejte. Předem děkuji Marcela Dulková
A co kdybyste zkusila kliknout na to velké zelené tlačítko? 🙂
Dobrý den, chci se zeptat jak vytvořit ten 24h SCD jogurt. Lučinu jsem našla ale tento jogurt se liší od klasického bílého v čem?? Děkuji za odpověď Jana
Já vás taky zdravím, najdete samozřejmě vše na našich stránkách, https://www.uzdravtesejidlem.cz/24h-scd-jogurt/
Och Marky! Pozrela som si obrázky nových jedál, vyzerajú famózne!!! Ďakujeme Ti veľmi pekne! Si poklad! Som na SCD už skoro 3 roky a neoľutovala som! Vidím a cítim na sebe, že mi táto strava robí dobre! Že to funguje? Áno! Robím učiteľku v materskej škole a choroby sa tam striedajú z týždňa na týždeň. Zbadala som , že pokiaľ moja mladá kolegyňa je chorá už 3x ja sa stále držím, alebo choroba má len mierny priebeh, napr. len bolesti v hrdle, kým ostatní ležia doma, ….. Ešte raz Ti ďakujem za novú kuchárku a už sa teším, keď si ju budem čítať a plánovať, ktoré jedlo si pripravím ako prvé :)))))))))))))))))) Prajem Vám s Radekom veľa zdravia a ďalších úspechov!!! CMUK!!!
Anetko, děkuju, mám to hodně podobné. Ať se ti daří a hlavně ať se ti vaří!!! :))))) Děkujeme s Radkem a přejeme hodně zdraví!