Mám pro vás předělávku starého příspěvku o kokosovém oleji. Původní informace poněkud zastaraly a odkazy přestaly fungovat, tak jsem se rozhodla pro malou aktualizaci. Pojďte si ji se mnou poslechnout 🙂
Margit Slimáková na svých FB stránkách ODKAZ na FB stránky píše:
„Už roky doporučuji kokosový olej jako jeden z nejlepších tuků a přesto mě mnozí stále dokola žádáte o ujištění, že kokosový tuk můžete, poté, co zachytíte jeho kritiku od našich tukofóbních expertů, pro které je děsivě nasycený. Zde shrnutí výsledků odborných studií od nezávislého zahraničního odborníka: Kokosový olej patří mezi několik málo druhů potravin, které s klidným srdcem můžeme označit slovem “super potravina”. Má řadu kladných účinků na vaše zdraví. Mimo jiné například pomáhá při hubnutí, zabíjí škodlivé mikroorganismy, snižuje pocit hladu, zlepšuje fungování mozku nebo zdraví kůže.”
Dále uvádí zdroj, plný důležitých a cenných informací, ODKAZ na Kokosák ZDE.
ODKAZY k receptům:
Kokosová “kokosovina” (originál)
Kokosová “kokosovina” podle Marky
PŘEPIS VIDEA ZDE
Ahoj tady je Marky.
Mám pro vás předělávku jednoho staršího videa o kokosovém oleji, který tak nějak časem a okolnostmi přestal být aktuálním. Kokosový olej (kokosák) jsem objevila před několika lety díky jedné paní Marii, a na její doporučení jsem si ho koupila v obchodě se zdravou výživou. Byla to sklenička o objemu 300 ml, v bio kvalitě, a stála mě přes 300 korun. Částka za tak malou skleničku se mi zdála celkem vysoká, v té době jsem ještě neznala hodnotu kokosáku, nic jsem o něm nevěděla, myslela jsem, že je to jen nějaká přeháňka z exotické krajiny. Sami vidíte kam to často vede, když si člověk nezjistí informace a vytvoří si domněnky, díky kterým si udělá určitý dojem, a netuší, že se může jednoduše plést 😉 Ovšem, názor jsem změnila už ve chvíli, kdy jsem olej ochutnala. Překvapila mě chuť kokosového oleje. Jak může něco chutnat tak božsky? Lžička mi samozřejmě zajela do skleničky ještě několikrát po sobě a olej mizel podobně jako mizí nutela nebo čokoláda v lednici, chápete mě doufám 🙂
Pak jsem měla kokosovou pauzu, ve které jsem si zjišťovala všelijaké informace o kokosáku, a po ní jsme se s Radkem rozhodli kokosák začít testovat a používat pro své zdraví. Chtěli jsme si udělat očistné kůry, uvést parazity a bakterie do rovnováhy, chtěli jsme se zbavit těžkých kovů v těle, a tak dál. Kokosáku jsme si nakoupili rovnou několik kilo a dali jsme se pořádně do toho. Tady je nutné se zastavit, protože jsme se s Radkem sami na vlastní kůži přesvědčili, že vybrat ten správný a kvalitní olej je velmi, velmi důležité, a odpovídá tomu i cena. Zažili jsme totiž takovou zkušenost, kdy jsme si pořídili olej levnější, rafinovaný, abychom si dopomohli k odstranění těžkých kovů. Neudělalo se nám po něm vůbec dobře, a začali jsme zjišťovat kde je chyba. Došli jsme k tomu, že je skutečně nutné pořídit si kvalitní olej, a hlavně je důležité vědět jaký olej a k čemu ho použít.
Jsou 2 druhy kokosového oleje. Rafinovaný a za studena lisovaný.
Olej rafinovaný je průmyslově zpracovaný, je bez vůně, je vhodný výhradně na vaření, můžete s ním upéct jak sladké tak slané pečivo, zkrátka, můžete na něm smažit řízky a nebo upéct bábovku.
Pro zdraví a na přímou spotřebu je vhodný olej panenský, za studena lisovaný, voňavý. Je to ten, o kterém jsem mluvila na začátku. Toho stačí 1 lžička každý den ráno na lačno.
Další informace a odkazy najdete pod tímto videem, pod jeho přepisem. Je moudré si o kokjosáku něco přečíst než začne panika nad nějakým smyšleným článkem, který vám přepošle kamarád v e-mailu. Prosím vás, nečtěte to. A nebo čtěte, ať máte přehled. Pár takových nesmyslů koluje pořád dokola někde na internetu, a jednou za čas to někde vyskočí, lidi zpanikaří, a místo aby si něco zjistili, tak si ty blbosti přeposílají. Dokonce i já dostanu jednou za čas takové varování s dotazem „Co na to říkáš Marky?” Jsou to zastrašující metody některých firem, kterými nás chtějí donutit nakupovat jejich produkty, konzumovat jejich oleje. Oleje, kterých se potřebují zbavit. Sami vidíte, že to není fér, že to není čistá hra, ale je pouze na nás jestli jim to sežerem! 🙂
Proto vás s Radkem neustále dokola nabádáme k bdělosti, nutíme přemýšlet, ověřovat si informace které k vám přichází, abyste nestrašili své kamarády.
V původním videu jsem v tuto chvíli uváděla adresu paní Marie, která měla na svých stránkách naprosto úžasné informace o kokosovém oleji, své vlastní a ověřené zkušenosti, ale bohužel je to nějaký čas, kdy svoji činnost a stránky ukončila, tím pádem zmizel i velmi cenný obsah. Nebojte se, jak jsem slíbila, dole pod videem vám přidáváme informace další a nějaké odkazy, které si můžete sami přečíst a doplnit si co je třeba.
Mějte se krásně, mlsejte a buďte zdrávi 🙂
LÍBÍ SE VÁM CO DĚLÁME?
KLIKNĚTE ZDE A PODPOŘTE NÁS
CHCI PODPOŘIT
JEDNORÁZOVĚ CHCI PODPOŘIT
MĚSÍČNĚ
300 200 100 500 1000
300 200 100 500 1000
DĚKUJEME ZA VAŠI PODPORU!
MLSEJTE S NÁMI A BUĎTE ZDRÁVI 🙂
Všechna práva vyhrazena. Žádná fotografie, text, ani část textu tohoto příspěvku nesmí být kopírována nebo komerčně využívána bez písemného souhlasu administrátorů Marky SCD recepty
Dobrý den, potřebovala bych prosím poradit, při pečení chleba s banánové mouky jsem použila kokosový olje ten voňavý co se dájíst lžičkou. Jaký tam dáváte vy? ten bez chutí a vůně? děkuji moc
Milá Lucie, já ale nemám v receptu uvedený voňavý, tedy panenský 🙂 Uvádím kokosový “na vaření”. Ten je zbaven právě té vůně, více info najdete v sekci BLOG – kokosový olej. Vždycky říkáme, na vaření používáme rafinovaný, pro zdraví ten voňavý, přesně jak píšete, “na lžičku” :))
Mějte se pěkně!
Marky
Ahoj viete mi poradiť prečo mi je po konzumácii panenského oleja(napr.v kokos.gulickach)ťažko od žalúdka? Ďakujem ❤️
Je to po kuličkách nebo pouze po oleji? Zkoušela jste olej samotný??
aj po guličkách
V tom případě napište na email Radkovi a domluvte si konzultaci. Chce to více informací na obou stranách 🙂
Jen malý doplněk použití, na stránkách mého oblíbeného e-shopu http://www.econea.cz kde mají občas i akci 1+1 doporučují i jako lubrikant. Musím říct, že už máme vyzkoušeno a super. Takže jeden v koupelně, jeden v ložnici a dva v kuchyni ? Hezký den
Lubrikant, olej na tělo po sprše, na regeneraci vlasů, na nehtové kůžičky, na suchou kůži, https://cs.medlicker.com/1040-vyuziti-kokosoveho-oleje
Jsem vděčná za vše, co děláte. Vaše pravidelná videa mě vždycky potěší – a vlastně se začínám těšit na každé další video. No – nebýt vás, tak bych si třeba takový kokosový olej nikdy nekoupila. A taky bych se dále cpala všelikými hrůzami. Děkuji.
Taky díky moc 🙂
Zkoušela jsem použít kokosový olej na pokožku a cítila jsem nepříjemné stahování a vysušování. Je možné, že jsem použila špatný druh nebo je potřeba zkoušet různé značky? Děkuji za radu K.
Nemusí každému svědčit tento druh oleje. Každý jsme jiný, to je v pořádku. Můžete určitě vyzkoušet i jinou značku, a pokud i ta vám nebude vyhovovat, tak si vyberte jiný olej v péči o pokožku, a nebo můžete použít nějaké tělové máslo, mandlové, bambucké, atd. 🙂
Dobrý deň
Možno by vas mohol zaujímať tento článok
https://zapiskynutriholicky.wordpress.com/2017/06/18/kokosovy-olej-ma-namierene-na-ciernu-listinu/
Ta diskuze je asi ještě zajímavější… Dáma je ale dobře naprogramovaná 🙂
Zdravím Marky,prosím hodí se tento kokosový olej, když bych ho chtěla na uzdravování ?
Děkuji L.
https://www.zdravyden.cz/kokosovy-olej-8/kokosovy-olej-bio-950ml-132/
Je tam napsáno: “Návod k použití: vhodný na smažení, pečení a vaření nebo do salátů. Kromě jídla lze použít i k dalším účelům.”
Pokud je bez vůně a chuti, tak je rafinovaný, pokud voní po kokosu, je ke konzumaci na přímo, tedy rovnou do pusy 🙂
Zdravím Marky, prosím, mohla by jste napsat od jaké firmy kupujete vy kokosový olej ? A za kolik
děkuji
Zdravím, jukněte do komentářů, odpovědi už tam jsou 🙂
Nikde, ani u Marie na blogu jsem se nedočetla, proč bio kokosový olej, jak tady píšete, který je zbavený párou chuti a zápachu, je pro uzdravování nevhodný. Jaké jsou konkrétní důvody? Díky za odpověď.
z firmy bionebio, kde beru kokosový olej bez chuti a vůně, mi pošlou specifikaci jak neupraveného panenského tak i tohoto pouze parou upraveného, tak snad z toho něco vyčtu. budu ráda za každou informaci.
Skvělé, tak to by bylo fajn…parou upravený neznám jak jsem psala, a tyto informace budou jistě zajímat i ostatní, díky Vendulo! 🙂 Napište nám…
aha, tak to jsem asi neporozuměla, olej, kde je chuť zbavená párou neznám, nebo spíš neznám tuto techniku, pokud je to tak, bude to určitě v pořádku, klidně ho používejte na přímou spotřebu pokud vám takhle vyhovuje..
Dobry den, jrn se vhci zeptat, ta mandlova mouka se koupi nebo se mudi udelat z mandli?
:)) všechny informace Romano najdete na našich stránkách…ale že jste to vy 😉
Jde samozřejmě obojí, záleží na tom, chcete-li dát za 100 gramový sáček pomleté mandlové mouky 80,-Kč a nebo máte ráda své penízky a koupíte si kvalitní mandle (ořechy) a mouku si sama pomelete v mixéru 🙂 krásný den!
Děkuji, chtěla jsem ho na uzdravovani a taky si ho už 2 měsice mažu na chleba. Diky. A
http://www.awashopbrno.cz/products/kokosovy-panensky-olej-1000-ml/ …na vaření
http://www.lifefood.cz/olej-kokosovy-panensky-kopie.html …na konzumaci life
prosím 🙂
Prosím Vás a tento kokosový tuk je v pořádku? Děkuji. A
http://www.eshop.ekokoza.cz/vyroba-mydel-a-kosmetiky/rostlinne-oleje-a-tuky/rostlinne-oleje-certifikovane-bio-nebo-lisovane-za-studena/bio-kokosovy-tuk.html
No, asi ano, ale potřebuju vědět, na co ho budete používat….jestli na vaření nebo na uzdravování..to je třeba rozlišit 😉
Moc děkuji za sdílení ,zdravím Eva Fišerová
Paní Evo, zdravím vás taky, rádo se stalo! 🙂