Ne vždy jsou reakce okolí na naši změnu životního stylu pozitivní…
Jak se s tím vypořádat? Jaký postoj k těmto reakcím zaujmout?
Poradím vám to samé, co jsem udělal já sám 🙂
Budu rád, když mi napíšete svůj názor, nebo i vlastní zkušenosti dolů do komentáře 🙂
Ahoj, tady je Radek. Dnes budu mluvit o reakcích okolí.
Proč o tom budu mluvit? Dostal jsem několik e-majlů jako odpověď na naše video, které pojednávalo o tom ”Jak přesvědčit partnera, rodinu a okolí”. Někteří z vás máte pocit, že to máte opravdu těžké, protože vaše rodina či okolí na vás, na váš způsob uzdravování reaguje, řekněme kolikrát velmi drsně.
Sám jsem se s takovými podobnými reakcemi setkával, když jsem s SCD začínal. Potkával jsem spoustu lidí, kteří na mě reagovali negativně, v tom začátku jsem hodně zhubl, dostal jsem se na nějakých 72 kilo, což na mě samozřejmě bylo vidět. Jeden z kamarádů, který na mě reagoval dost drsně,tak už tu mezi námi ani není.
Zrovna on byl na opačné straně toho pólu, vážil víc než 2x tolik co já v té době. Víte, většinou, když se do vás začne někdo trefovat, dělat si z vás legraci, rejpe do vás, má nevhodné poznámky, tak to není proto, že by jste vy dělali něco špatně. Je to proto, že něco špatně dělají oni. Vy představujete zrcadlo, zrcadlo, ve kterém se jim odráží to, co v hloubi duše možná tuší a na vás to mohou vidět, je to něco, co by oni sami moc chtěli, ale nedokáží to pro sebe udělat.
Je potřeba tyto situace nebrat osobně. Je dobré vzdát se jakéhokoli typu obhajoby, vzdát se toho pocitu, že musíte vysvětlovat, že to co děláte je dobře. Vy jste se rozhodli změnit svůj život, vy víte, že pro sebe děláte dobře, vy víte, že vám to přinese užitek, vy nepotřebujete svoje konání nikomu obhajovat. Vhodnou učebnicí, kterou vám vřele doporučuji, by mohla být například kniha „Čtyři dohody” – Don Miguel Ruiz, kniha moudrosti starých toktéků. Jedna z dohod, se kterou se v ní seznámíte je, že si nemáte skutečně brát nic osobně.
Další zkušenost, podobnou situaci, zažívám na FB. Občas se nám tam pod reklamou vyskytnou nějaké komentáře nebo zprávy jako „ten pán vypadá
opravdu nemocně a hnusně, a podobně. A zajímavé je, že pokaždé, když se se podívám na profil komentujícího, tak má místo své vlastní fotografie roztomilou kočičku, pejska nebo nějakou květinu. A pokud se dostanu na profil dotyčného, tak je mi okamžitě jasné, proč se tento člověk do mě trefuje. Je to vidět na jeho postavě, na tom jak se tváří, stačí si prohlédnout „poselství”, která sdílí mezi přáteli, mám jasno. Je to přesně ten typ lidí, kteří sedí na gauči ve svém obýváku, kouká na televizi a sleduje životy smýšlených postaviček, a jejich vlastní život jim uniká mezi prsty. Je dobré zvážit jestli takové lidi chcete mít ve svém životě. Typ lidí, kteří se vás místo podpory snaží podkopnout.
Soustřeďte se pouze na sebe, na své uzdravování, dělejte to pro sebe, vaše okolí vám časem dá za pravdu samo. Rozhodně to bude to okolí, které vás má skutečně rádo a kterému jde o to, aby jste byli spokojeni, šťastní a zdraví.
KLIKNĚTE ZDE A PODPOŘTE NÁS
JEDNORÁZOVĚ
MĚSÍČNĚ
300 200 100 500 1000 300 200 100 500 1000 MLSEJTE S NÁMI A BUĎTE ZDRÁVI 🙂
Všechna práva vyhrazena. Žádná fotografie, text, ani část textu tohoto příspěvku nesmí být kopírována nebo komerčně využívána bez písemného souhlasu administrátorů Marky SCD recepty
ahoj Marky a Radku,
také jsem též dospěla k tomu, že nemá smysl kohokoli o něčem přesvědčovat.
Konala se u nás rodinná oslava, připravila jsem řadu dobrot, většinou dle scd, bylo i grilované maso … Přišla řeč na zdravé jídlo, v tu chvíli jsem si připadala jako malé ptáčátko před pozřením nějakým predátorem. Jíst zdravě si prý každý dovolit nemůže, je to drahé, ten kdo musí koukat na každou korunu by na to neměl, když má žena dvě dospívající děti, které snědí na co přijdou, tak by je takhle těžko nasytila, apod. A to podotýkám, že nikdo u stolu nemá hluboko do kapsy, ale zdravotní neduhy ano.
Chtěla bych vám poděkovat za to, co děláte. Jsem vaše fanynka. 🙂
Lidé mívají vždycky super výmluvu na to, proč pro sebe neudělat něco dobrého. Ale uvnitř každý ví, že by měl, nikdy to však nepřiznají. Ale možná, jednou, později. A nebo taky nikdy. Ale nechtěla bych žít jejich život s tímto pocitem 🙂 Vědět a nic neudělat. To je horší než nevědět :p
Zdravím, velmi příjemné téma. Sama jsem již před časem změnila jídelníček velmi podstatně. k tomu jsem přidala pravidelně Jogu . Pět Tibeťanu cvičím již leta. Rada se však dozvím něco nového co se týče naší stravy. V poslední době mě bolívá žaludek, já však vím , že na vině jsou mé psych. problémy, které je v poslední době prožila. Chci však žít plnohodnotný život bez chemických pilulek. Těším se Ema
Dobrý deň. Sama som skúsila poznámky typu ako si sa zmenila,ja doložím so smiechom-ano zostarla som. Keďže som schudla v mojom veku sa koža už nenapne. Zasmejem sa a hovorím :
je mi dobre qj po psychickej stránke ,ja som sama so sebou spokojná a čo si myslia druhí,to sa ma nedotýka.Ak sa opýtajú,čomu to vďačím odkážem ich na vašu SCD dietu a je na ich rozhodnutí :či- alebo-nie.
Zdravím Vás . Nela.
Ps: mohli by ste mi napísať ako sa dostanem trebars k zaslaniu Expres menu- a či na Slovensko to vzhladom na môj dôchodok- sa oplatí- aspon skúsiť nejaký polotovar ? odpoveď-len ak Vás to nebude obťažovať
Zdravíme Vás paní Nela 🙂
Děláte to velmi dobře… Kdo je připraven, informace si najde. A skutečně se nás netýká, co si ostatní myslí 🙂
Expres Menu najdete na odkazu na našich stránkách v pravém sloupci, třeba vedle receptů, ale i na této stránce. Stačí kliknout, odkaz vede přímo do sekce SCD na jejich stránkách. Vím, že zasílají kamkoli a není s tím problém. Jinak třeba banánová mouka vychází ještě lépe než ořechy z velkoobchodu, tak se myslím vyplatí…
Mějte se krásně 🙂
Dobrý den,
děkuji za všechna videa a podněty. Moc se mi to všechno líbí a každému o tom povídám, jak je mi úžasně, když nejím chleba a postupně odbourávám i bílou a celozrnnou mouku a cukr atd… Hned za první týden jsem zhubla 3kg. Ale nejde mi jen o hubnutí, hlavně o ten dobrý pocit z jídla. Každému, komu o tom vyprávím si to musí přebrat sám a musí si sám říct, jestli to chce vyzkoušet nebo ne. Manžel mě podporuje, zatím zkouší moje nové chlebíky a buchty, které mu hodně chutnají. Upekla jsem je z vašich dalo by se říct polotovarů z expres menu – směsi na sladké a slané pečivo. Ještě jednou díky za vše od Vás, dlouho jsem hledala, jak to s tím jídlem co nejlépe udělat a tohle je přesně to, co jsem hledala.
RG
Paní Ramilo, zdravíme vás i vašeho manžela, moc nás těší, když čteme jak se vám daří, to je úžasný! 🙂
Já sama to mám s pocitem okolo jídla stejné jako vy. Užívám si vše a těším se na další.
Víte, ti co jedí špatně, tak také říkají jaký mají dobrý pocit z jídla (ten pocit většinou trvá jen po dobu konzumace), to je takový často slýchaný argument, a ještě říkají, že poslouchají své tělo. Ale ono se stačí na člověka podívat, tělo je vizitka, tělo samo ukáže, kdo jí s dobrým pocitem a kdo ne. Tělo samo ukáže výsledek z jakého že jídla je vyživováno. Někdy si stačí poslechnout, jak kdo mluví – o sobě, o rodině, o práci a jaký život žije, to vše se na zdraví odrazí společně, někdy hned, později určitě 🙂
Mějte se krásně a ať se vám daří! M+R