Banánový koktejl si můžete udělat kdykoliv, na oběd, na svačinu, ale u nás doma se stal snídaňovým rituálem. Mixuje se z dobře vyzrálých banánů a mléko není potřeba, stačí nám čistá voda. Nemusíte se bát, koktejl bude i tak moc dobrý :)
Je to rychlovka, zvlášť pro ty co stále někam pospíchají ;)
Ingredience
banány – 4
voda – na doplnění
skořice
oříšky – kešu nebo pekany
Postup
Banány oloupu a do litrové šejkové nádoby je vhodím rozlámané na menší kousky. Ponorným mixérem je mixuji, přičemž pohybuji nádstavcem ze strany na stranu na maximální otáčky, čímž se snadno a rychle dostanu na dno nádoby. Pak přiliji vodu, přisypu skořici, stáhnu otáčky na polovinu a domixuji. Banány jsou natolik sladké, že nepotřebují ani med. Stačí vypít a jít.
Radek si v poslední době přidává k banánům ještě hrst pekanů, když má větší hlad.
